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孕35周| 最权威的育儿全程指导
现在,胎儿身长已经有50厘米了,体重也增加到了2500克了。他的皮下脂肪越长越多,这使得小家伙越来越“胖”了。他的听力器官已经发育完全了。所以,你可以更加痛快地和宝宝聊天了,不过你最好能像孩子那样用稚嫩的语气、声调和他说话(请不要觉得这样可笑、丢人),因为那种尖细的语调更能吸引他的注意力。
如果你的宝宝在此时出生,是可以成活且不会发生什么大问题的,尽管他的中枢神经系统还没发育成熟,但是他的肺已经基本发育好了,已经可以自由呼吸了。
准妈妈在本周还应该记得给宝宝数胎动,一般胎动每12小时30次左右,算正常,但是如果少于20次,则可能是胎儿缺氧,如果连10次都不够,就有生命危险了,应该尽快去医院,找医生帮忙。
在这段时间里,由于胎儿不断增大,且逐渐下降,所以,许多准妈妈会觉得腹坠、腰酸,甚至骨盆后部周围的肌肉和韧带都麻木了,有种被人牵拉的疼痛。
  • 孕期饮食
       锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿推出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,因而需要借助产钳、吸引等外力,才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖宫产。因此,孕妇缺锌会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。 在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是因为孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要,妊娠的妇女如不注意补充,就极容易缺乏。所以孕妇要多进...详细信息
  • 安胎早产
         据临床医生观察,在妊娠后7至10周内,孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇变形;妊娠后期,孕妇如果精神状态突然改变,如受吓、恐惧、忧伤等,或长期的精神过度紧张,可导致子宫出血,胎盘早期剥离,胎儿死亡;此外,孕妇承受精神压力时,胎动次数明显增加,若孕妇恶劣情绪持续几周,则胎动将一直维持在一个过高的水平上,这样的婴儿出生时不仅体重低,且表现为躁动不安,如好哭闹、吐奶,甚至消瘦、脱水。   有人将孕妇情绪不佳对胎儿所造成的不良影响按轻重程度分等,夫妻吵架占首位,以下依次为孕妇感情绝望、与邻里争吵和忧郁寡欢。特别是当孕妇暴...详细信息
  • 危险征兆
       羊水为羊膜腔内的液体,是孕育胎儿生长发育的“海洋”。每个人在胎儿时期,无不都在母亲的羊水里浸泡成长。十月怀胎,羊膜穿破,羊水漏出,迎来了一朝的分娩。 正常足月妊娠时,羊水量约为1000毫升左右,如果羊水量超过2000毫升者,称羊水过多。羊水量在数天内急骤增加者,称为急性羊水过多;在较长时间内缓慢增多者,称为慢性羊水过多。羊水过多较常见的原因是胎儿畸形(如脊柱裂、无脑儿及幽门闭锁等),根据临床文献记载,羊水过多时有60%左右的胎儿是畸形。多胎妊娠、糖尿病孕妇和有新生儿溶血病的孕妇也常合并羊水过多。 ...详细信息
  • 怀孕并发症
      让铁质更好吸收 妳可知道,同时摄取含有高钙和高铁的食物,反而会让钙与铁的吸收率减半?想要补充铁质,最好别喝果汁牛奶?孕期补铁方程式,提供准妈妈一定要知道的补铁秘方。 国内孕妇普遍缺铁 根据国内首度大规模的孕妇营养现况调查,国内孕妇铁的平均摄取量仅达建议量的3成,铁质不足的情况相当普遍。这项调查由卫生署委托台大生化科技学系、微生物与生化学研究所教授萧宁馨,于2006至2008年间针对国内2346名孕妇进行采血,调查国内孕妈咪的营养素摄取情况,结果发现,不分孕期,孕妇各类营养素都有不足的情况。 怀孕后期每天增加30毫克 铁质...详细信息
  • 精神障碍
      第1节:深呼吸 有意识的呼吸是有效的放松方式,它可以调整心理和血压,使紧张的肌肉放松,通过摒除压力感来平静心绪: 准妈妈坐在一把硬椅子上,双脚平放在地板上,闭上眼睛,手放在腹部以下或腹中宝宝两侧,用鼻子吸气,经过胸、肩,想象着气流吸进了腹部,手指向外扩张,腰背部和胸腔也跟着扩张。张开嘴呼吸,想象着气流从腹部一点一点提升然后呼出体外。这样就完成了一个呼吸循环。一般这样的练习可持续3分钟。 第2节:重复快乐的词句 医学研究表明,反复诵读一些乐观的词或句子,呼吸会变慢,并更有节奏,思维会集中到声音上,可使人安静、快乐起来。 你只...详细信息
  • 孕期疾病
      下肢静脉曲张和痔疮是孕晚期常见症状,主要是子宫压迫盆腔中的大隐静脉,影响下肢静脉血回流,致使下肢静脉淤血而曲张。痔疮也是肛门静脉曲张的结果,原因是一样的,最好的解决办法是多散步,也可多侧卧位休息。这样有利于下肢和肛门血液循环,缓解静脉曲张和痔疮。详细信息
  • 孕期检查
       在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。 药物: 到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。 走路: 大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后...详细信息
  • 孕期健康
       对于每一位准妈妈来说,做母亲的期待无疑是一种美妙的感觉,然而十月怀胎的过程,准妈妈很可能遭遇或多或少、这样那样的疼痛。比如,在怀孕的中后期,如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上,准妈妈就会有疼痛、麻木,甚至伴随着针刺样的感觉,刚开始可能是在臀部,后来会辐射到大腿。然而随着胎儿体位发生改变,疼痛也许会突然消失,这种现象就是坐骨神经痛。有坐骨神经痛的准妈妈通常不必过于紧张,但应该在孕期检查时告知你的医生。 为什么通常是在怀孕中后期发生坐骨神经痛呢? 这与怀孕期间准妈妈身体特殊的改变有关系:孕程中后期准妈妈的...详细信息
  • 快乐孕程
        35周的胎宝贝身长不到50厘米,体重约2500克。小宝贝的两个肾脏已经发育完全,肝脏也具备了代谢功能;幼嫩的指甲继续生长,有的可能会超过指尖;头部下降到骨盆里,因为那里空间较小,小宝贝显得老实多了;尽管中枢神经系统尚未完全发育成熟,但是肺部发育已基本完成,如果这时小家伙“提前报到”,存活的可能性为99%。 这周以后,子宫壁和腹壁已经变得很薄,当胎宝贝在你肚子里有活动时,你可能会看到小家伙的手、脚或是肘部关节在腹部突显的样子。从这周开始,孕妈咪要每周做一次产前检查,并注意向医生学习如何测胎心和胎动。 孕晚期,痔疮这...详细信息
  • 胎教
        胎教的方法很多,从始至终坚持胎教对夫妇双方或孕妇都不是件容易的事情。但有理由相信,每位计划要小孩的夫妇,都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间,别人能做到的事情,你们也一定能做到。   光敏感训练   孕后期,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更为积极,例如:当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变,定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。   坚持各种训练   怀孕晚期,孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练,这样不仅影响前期...详细信息
  • 准爸爸
       学习孕育养育知识 准妈妈的孕产妇的书籍,准爸爸也要看哦!了解准妈妈的各个时期,准爸爸应该给予什么样的关照。产前课程尽量两人一起参加,有了充足的知识储备,对生育就不会太恐惧,也能让准妈妈安心,认识到你是一个有责任感的爱人。 哄准妈妈开心 孕期准妈妈会出现各种不适症状,开始是闻不得油烟味,见什么都恶心,随后是腰疼腿脚疼,肚子胀等等。准爸爸一定要以幽默的语言,实际的行动,帮助准妈妈。为她做饭,为她洗衣,为她按摩,这样准妈妈开心,你也会开心,压力也就跑光光了。 财务规划 生育养育一个小宝宝,花销可不小呢!把整个孕期及生产...详细信息
  • 妊娠监测
      包含妊娠监测、胎教宝典、孕期营养系列服务。针对孕期的体重、宫高、腹围、舒张压、收缩压、动脉压六种监测指标,在偏离正常生理曲线时给出判断和提示,以便及早发现问题,为正常足月顺利分娩做好科学准备为准妈妈的快乐孕程保驾护航。
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