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孕29周| 最权威的育儿全程指导
本周,胎儿已经有1300多克重了,坐高26~27厘米,加上腿长,已经有43厘米左右了。皮下脂肪已经初步形成,所以小家伙胖多了。手指甲已经非常清晰了。现在胎儿越来越大,所以他在子宫里的空间就相对变小了,自然他的活动就会受到限制,所以宝宝的胎动也逐渐减弱。但是,小宝宝毕竟是小孩子,仍然是活泼好动的。可能,你刚睡着,他就醒了,开始折腾;而你醒了,想要和他玩玩呢,他却自顾自地睡觉去了。
此时,准妈妈经常会觉得肚子一阵阵地发紧发硬,甚至会联想到——是不是胎儿要早产了。其实,假宫缩是一种正常的孕期反应,不会造成胎儿缺氧。但是,准妈妈应该更加注意保护自己,多休息了。
  • 孕期饮食
        秘方1:   孕期吃巧克力有益胎儿,与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较少。   秘方2:   孕妇吃火锅需留意喜欢吃火锅的准妈妈,怀孕期间偶尔也可解解馋,但需特别留意以下各项:首先,火锅太远勿强伸手:以免加重腰背压力;其次,加双筷子免沾菌:尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,以免导致腹泻及其他疾病;再次,自家火锅最卫生:最好自己在家做火锅,这样更卫生;此外,降低食量助消化:慢吃少吃,以免无法消化。   秘方3:   听觉训练不可少选择优雅动听的音乐每天播放给孕妇听,美好的...详细信息
  • 安胎早产
         妊娠后期孕妇精神状态不好,如恐惧、忧郁或情绪波动很大,母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化,可使胎动次数增加或减少。孕妇长期情绪压抑或激动,不仅使胎儿发育受到影响,而且娩出后的婴儿表现躁动不安,好哭闹,睡眠不好,消化功能紊乱,适应能力也差。孕妇若受到严重精神打击,还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。这些都说明人在消极情况下,体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育,而造成不良的后果。   要使孕妇有良好稳定的情绪,应从以下几方面着手:   1.怀孕前的思想准备   父母应为自己孩子选择一个出生的时间...详细信息
  • 危险征兆
         一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。   因此,虽然感冒了,但不发烧,或发烧时体温不超过38度,可以不用治疗,对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状,可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。   如果孕妇感冒时,高烧达39度以上,且持续3天以上,可分以两种情况来处理。   第一种情况,如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内,用药可能对胎儿...详细信息
  • 怀孕并发症
      孕妇妊娠期间常会出现恶心和呕吐现象,但某些孕妇的剧烈呕吐往往需要送医院治疗。一项最新研究显示,这种被称为妊娠剧吐的症状会由妈妈传给女儿,它很可能具有家族遗传性。 新一期《英国医学杂志》刊登报告说,挪威研究人员分析了该国过去几十年里230万份出生记录,以及相应孕妇的健康数据,结果发现,如果母亲怀孕期间出现妊娠剧吐症状,女儿后来怀孕时也出现该症状的可能性是其他人的约3倍。 据介绍,妊娠剧吐会导致孕妇体重下降、缺少维生素和营养不良,如不及时医治还可能导致早产并影响婴儿健康。 研究还发现,孕妇妊娠剧吐与腹中胎儿...详细信息
  • 精神障碍
        作为未来的母亲,您必须拥有平稳、乐观、温和的心境,只有这样,才能使胎儿的身心健康发展。但是,生活的道路上并不总是充满阳光,妊娠反应的不适,对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素,常常左右着您的情绪,使您忧虑不安,甚至变得爱发脾气,易于冲动。显然,这对于胎教来说是十分不利的,怎样才能摆脱消极情绪呢?您不妨试试以下几种方法:    告诫法:在您的孕期生活中,要经常这样告诉自己不要生气,不要着急,宝宝正在看着呢。    转移法:有时,消除烦恼的最好办法就是离开那种使您不愉快的情境,可以通过一项能引起您喜欢的活动,如听音乐、看...详细信息
  • 孕期疾病
      1号疾病:感冒   准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。  饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻的食物等不宜食用。   2号疾病:水肿   90%以上的女性在怀孕...详细信息
  • 孕期检查
       “怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经,就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你,可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答,你的怀孕生产IQ可是不及格的哦! 60%准妈妈错误认为:产检正常,生产的时候一定安全。 生产时候有一定的风险,怀孕过程的产检都没问题,也不代表生产的时候就会一切顺利。 待产的过程会出现许多紧急状况,如胎盘剥离、脐带绕颈或压迫、吸入胎便、胎儿心跳不正常、胎儿窘破等,很多紧急状况都是等到产痛开始后才...详细信息
  • 孕期安全
      上班族孕妇可以参加一般日常工作,但不宜从事以下可导致流产、早产、胎儿致畸等严重危害母亲及胎儿健康的工作:(1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多,增加心脏的血液输出量,加重上班族孕妇的负担,会影响胎儿的生长发育,甚至造成流产、早产。 (2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作。长时间蹲位或弯腰会压迫腹部,影响胎儿发育,引起流产、早产。孕晚期,行动不便,且常伴有下肢浮肿,更不适宜参加这类工作。 (3)高空或危险作业。有跌落危险的作业,距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。 (4)接触化学有毒...详细信息
  • 孕期健康
       没怀孕前,许多孕妈咪都有到电影院看电影、在家看电视的爱好。现在怀孕了,肚子里多了个小家伙,还能去就享受这种视听的盛宴吗?答案肯定的,但是肯定不能像怀孕前那样自由自在,而是多了不少禁忌。 先说看电影,电影对视觉和听觉的冲击力很大,甚至会影响到胎儿的听觉发育,因此,如果孕妈咪决定去看电影,做好以下准备工作就可以啦。 1.选影院:少数影院有特殊照顾 到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数,因此大多数影院并没有特殊的措施,比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。 也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要,为她们提供方便,...详细信息
  • 快乐孕程
        胎宝贝的体重已经有1300多克,坐高在27厘米左右,如果加上腿长,身长大约已有43厘米了。这时胎宝贝的皮下脂肪已初步形成,不像以前那么瘦了;幼嫩的指甲已很清晰;小男孩的睾丸已经从腹中降下来,小女孩的小阴唇突起;大脑发育迅速,头围也在增大;这一周小家伙有个十分可爱的小动作不会被你查觉,那就是“微笑”,这也许是因为你的子宫挡住了噪声和强光,让小宝贝觉得很温暖、舒适的原因吧! 你现在的子宫底高度约25厘米,子宫持续变大,压迫下肢血流循环,这造成你便秘、痔疮、静脉曲张等症状;如果是血压较低的孕妈咪,会容易头晕甚至是晕倒;胎盘位...详细信息
  • 胎教
         交流式接触胎教   妊娠第29周到产后28天,是母子关系最密切的阶段,这种关系可借助肌肤之亲或对话更显得亲密。   为了使宝宝顺利成长、发育,母子之间的接触是十分必要的,这是一种精神的、心理的情绪反应,可以使宝宝更爱妈妈、妈妈更疼宝宝,这种相互作用也能决定孩子未来的性格发展。   28周的胎儿,已经能感受到母亲的精神状态并加以反应,所以母亲不必使用语言,也能和胎儿沟通。   运用与胎儿对话的方式,可以达到语言沟通的目的。然而,一边听音乐,一边做放松练习,能使孕妇和宝宝完全沉浸于安定的状态,进入“无言交流”...详细信息
  • 准爸爸
      在妻子怀孕时,丈夫应与妻子一道对小宝宝进行胎教。最简单的方法是坚持每天对子宫内的胎儿讲话。声学研究表明,胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音。而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音,这种方法能够唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。尽情地说吧!因为人的大脑一生(包括胎儿时期),可以储存1000万亿个信息单位。 研究发现,没有经过胎教的新生儿,对不熟悉的女性逗乐也会表现出微笑,而父亲逗乐则反而会哭。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时...详细信息
  • 妊娠监测
      包含妊娠监测、胎教宝典、孕期营养系列服务。针对孕期的体重、宫高、腹围、舒张压、收缩压、动脉压六种监测指标,在偏离正常生理曲线时给出判断和提示,以便及早发现问题,为正常足月顺利分娩做好科学准备为准妈妈的快乐孕程保驾护航。
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