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孕24周| 最权威的育儿全程指导
24周的胎儿已经有25厘米长,500多克重了。小家伙的头发、眉毛、睫毛也越来越清晰了,只是他仍然非常瘦。不过身体的比例已经开始匀称,皮肤薄薄的、皱皱的,表层还附有一层白色的膏状物质。
他的听力也越来越好了,甚至能听出父母发出的怪异声音,比如你学鸟叫、小狗汪汪叫的声音,你心跳的声音,甚至你肠胃蠕动时发出的“咕噜”声。当然那些噪音,他也会听到。此外,小家伙已经是个“音乐爱好者”了,他已经能够分辨优美抒情的古典音乐和节奏感超强的现代音乐了。
本周,准妈妈的肚子会越来越大,身体也越来越沉重,宫高将达到20厘米,时常会腰疼、背痛和疲劳,而且脸上的、腹部的斑点更明显了,且有扩张趋势。有时,准妈妈还会觉得眼睛非常干燥、怕光。在这个阶段,胎儿可能会因为某些因素而早产。请不要担心,此时的早产儿在医生的细心照料下,是可以存活的。不过准妈妈还是应该尽量从饮食、运动上,避免这种情况的发生。
  • 孕期饮食
         在网上随手一艘,亚麻酸的广告铺天盖地,其功用跟观音菩萨玉净瓶中的圣水也差不了多少。其中,充斥着大量来源不明的“科学表明”,“某某组织推荐”。而对科学证据的引用,更是不乏曲解、篡改、乃至捏造之处。   亚麻酸来自于植物,是构成亚麻油的脂肪酸部分。因为油的不同取决于其中的脂肪酸,所以在日常生活中,我们一般不区分植物油和脂肪酸。从化学结构上来说,它有两种亚型。被推销的那种叫做阿尔法亚麻酸(简称ALA),是一种欧米伽3多不饱和脂肪酸。欧米伽3多不饱和脂肪酸有好几种,通常所说的是EPA和DHA,它们是鱼油的主要成分。...详细信息
  • 安胎早产
         来回抚摸法——   怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。   准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。   触压拍打法——   怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反...详细信息
  • 危险征兆
         水肿   90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。   事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。   在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意...详细信息
  • 怀孕并发症
      原因: 静脉曲张,怀孕后身体的纳水储留,回流变得非常缓慢。腹部的血流压力增加,所以在下肢回流的时候会产生困难。 一般发生静脉曲张的人都有家族史。 也有人没有家族史,但是只是长期的站立,平卧休息得很少,或者是生活习惯导致的静脉曲张。通常售货员、服务员等需要长期站立的工作孕妇容易发生静脉曲张。 如何缓解? 这个时候我们主张平卧或者是把下肢抬高,可以减轻下肢的静脉曲张,促进下肢血液的回流。现在我们也有孕期的弹力袜,束得比较紧,增加静脉的压力,让它回流。这也是可用的。  ...详细信息
  • 精神障碍
      孕妈咪快乐情绪保持法 生活中,难免碰到不如意的事情或变化,它们随时会左右孕妈咪的情绪,逢到这时不妨采取以下方法,让自己保持宁静,快乐的情绪—— 1、保持宁静的心境 在日常生活中,经常用警句,名言告戒自己,保持开朗、明快的心境,不为一些无谓的事所动,如担心胎宝宝的发育、性别;担心分娩疼痛、难产;担心产后无奶、体形变化等。每当生气或发脾气时,多想想腹中的胎宝宝,心绪就会调和过来。 2、用艺术陶冶情操 多读一些格调优美、文笔高雅的文学名著、散文或诗歌,多观看视觉明快或诙谐幽默的影视作品,多欣赏美丽的图片或画片,多接受大自...详细信息
  • 孕期疾病
              孕中期因胎儿相对增大,子宫血循环量增加,母体血液需分流到子宫,所以原来就有低血压的孕妇到孕中期可能会出现头晕、目眩、眼前发黑等症状,主要是由于大脑供血不足引起的。患有这些症状的孕妇可以多卧床休息,起立或体位变动时应动作尽量缓慢些。详细信息
  • 孕期检查
      21~24周孕期检查   第四次产检·妊娠糖尿病筛检;大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,不需要禁食。喝下50克的 糖水,等1小时后,再进行抽血,当结果出来后,血液指数若在140以下,属正常;指数若为140以上,就要怀疑是否有妊娠糖尿病,需要再回医院做第二次抽 血。此次要先空腹8小时后,再进行抽血,然后喝下100克的糖水,1小时后抽1次血,2小时后再抽1次,3小时后再抽1次,总共要抽4次血。只要有2次以 上指数高于标准值的话,即代表准妈妈有妊娠糖尿病。在治疗上,要采取饮食及注射胰岛素来控制,不可口服...详细信息
  • 孕期安全
         在怀孕期间,许多准妈妈还要到单位上班,在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。   骑自行车   在怀孕初期和中期,很多孕妇骑自行车上下班,只要骑车时间不太长,还是比较安全的。但要注意以下几点:   1、不要骑带横梁的男式自行车,以免上下车不方便。   2、车座上套个厚实柔软的棉布座套,调整车座的倾斜度,让后边稍高一些。   3、骑车时活动不要剧烈,否则容易形成下腹腔充血,容易导致早产、流产。   4、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。   5、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车,因为这...详细信息
  • 孕期健康
       怀孕了,准妈妈因为身体机能的改变,容易受到疾病侵扰,尤其是下面5种易发疾病,准妈妈更需提高警惕,小心处理哦。 1号疾病:感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。 如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。 饮食方面,准妈妈在病期应补充...详细信息
  • 快乐孕程
        这周的胎宝贝已经长到25厘米左右,体重差不多有550克,开始充满孕妈咪的整个子宫,身体的比例也慢慢匀称起来,但看起来仍然很瘦;薄薄的皮肤上附着白色护肤霜一样的胎脂,裹着绒毯一样的胎毛,还有很多小皱纹;骨骼发育良好,能在羊水中做“花样游泳”。这时,天生聪明的小宝贝还会用脚踢子宫,使羊水发生震荡,以引起大脑冲动从而促进皮肤发育;如果子宫收缩或受到外力压迫,胎宝贝还会用力踢子宫壁,把这种信息传递给妈咪——小家伙的自我保护意识很强哦!尽管肺还没有发育完全,身体上也没有能足够保护自己的脂肪组织,但是如果一不小心胎宝贝现在...详细信息
  • 胎教
       到了妊娠6 个月,胎儿的状况稳定了。此时除了母亲可继续做孕妇体操 、散步、气功,甚至游泳之外,应当积极给胎儿做运动,动作较以前可以稍大些。严格地说,这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。 帮助胎儿运动的时间应该固定,一般选在晚上8 时左右最为适宜。每次运动的时间也不宜太长,每次以5~10 分钟最为适宜。...详细信息
  • 准爸爸
      现在,准爸爸的日程表依然很满吗?是的,在这一阶段准妈妈很可能要赋闲在家,不能出去工作了,即便是工作,也只能做点简单的兼职了。那样,家里的经济重担就只能由你一个人扛了。 尽管如此,请你尽量地放慢速度吧。奶粉钱固然要赚充足,但是这对小宝宝和你的妻子来说,绝对不是最重要的,就像你来到这个世界上,绝对不是仅仅为了物质生活丰富一点,想必你更希望自己精神生活更好一点。 所以,请不要把所有的时间都拿去赚钱,挤一点给宝宝吧,安静地数他(她)的胎动,或者告诉他(她)你有多么希望能尽早见到他(她)。 之前我们说过胎儿已经会分辨声音了。那么,你就...详细信息
  • 妊娠监测
      包含妊娠监测、胎教宝典、孕期营养系列服务。针对孕期的体重、宫高、腹围、舒张压、收缩压、动脉压六种监测指标,在偏离正常生理曲线时给出判断和提示,以便及早发现问题,为正常足月顺利分娩做好科学准备为准妈妈的快乐孕程保驾护航。
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