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孕17周| 最权威的育儿全程指导
本周,胎儿已经有13厘米长、170克重了,看上去就像一只梨子,之后的三周,它将进入一个飞速增长的时期,重量、身长都会增加两倍多。现在的胎儿,有了自己的第一个玩具——脐带。所以,它在子宫里玩得不亦乐乎。而现在胎儿的循环系统、尿道和肺已经可以正常工作,已经能够不断地吸入、呼出羊水了。此时宝宝的骨胳还是软骨,但是可以保护骨胳的“卵磷脂”已经开始慢慢覆盖骨髓了。
本周,准妈妈的身体重心会随着子宫的不断增大而发生变化,结果导致你行动不便,所以应该穿些舒适、随意的衣服,而鞋也要换上软底平跟鞋。
现在,借助听诊器,您已经可以听到宝宝强有力的心跳了,而这说明它是非常健康、强壮的,所以,你应该不再那么焦虑不安了吧?
  • 孕期饮食
      早餐 牛奶 牛奶250g豆沙包 标准粉50g,红豆馅10g 午餐 米饭 籼米150g 三丝燕菜:燕窝30克,熟鸡腿肉50克,熟火腿肉50克,水发冬菇25克。 西红柿汤 西红柿100g 午点 牛奶 牛奶250g 豌豆黄 豌豆黄50g 晚饭 花卷 标准粉100g,油3g 小米粥 小米50g 排骨炖海带 排骨100g,海带(干)50g 鲫鱼汤 鲫鱼50g,芫荽10g 全日烹调用油 植物油28g 晚点 桔子 芦柑100g 以上食谱供给蛋白质97g,脂肪81g,碳水化合物335g,热能10.5MJ(2500kcal),蛋白质热比15%,脂肪热比29%,碳水化合物热比56%。多种维生素、微量元素已达轻体力劳动者孕中期妇女的供给量要...详细信息
  • 安胎早产
       美国医学界近日公布一项研究发现,美国肥胖婴儿在过去20年内大幅增加,其中有一些原因和胖妈妈有关。 美国哈佛医学院研究人员从上世纪80年代至本世纪对12万名6岁以下的小朋友进行跟踪调查,结果发现,过去20年来,婴儿患肥胖症的比例大幅上升。在年龄不足6个月的婴儿当中,超重婴儿比例增加了近三分之二,达婴儿总数的10%,而接近超重标准的婴儿比例则增加了三分一,达到14%。 研究人员说,妈妈在怀孕时,如果体重过度增加,有可能使她的孩子也超重。 研究人员解释,导致这种现象的原因有很多。少数情形下,母亲...详细信息
  • 危险征兆
         平时不要总保持一种身体姿势,45分钟至一个小时就要起来活动一下,使紧张的腰部肌肉得到放松。同时也不要久站、久走、久坐。   注意充分休息,不要过度劳累,特别是对于职场的准妈妈。   不要迅速起立。站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子。拿东西的时候,也要先坐下再拿。   睡硬板床,不要睡那种过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧,双腿屈曲,也可在两腿之间夹上一个小靠枕,以减少腰部的负担。如果想平躺,可在腰下垫个不太厚的腰垫,那样会舒服很多。   选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好,要尽量往里坐,后背用...详细信息
  • 怀孕并发症
      不少孕妇在妊娠中、晚期出现全身瘙痒,这种瘙痒在肢体远端如手心、足心较重,严重时身体也出现瘙痒,影响产妇的休息,甚至出现精神障碍,用一般的止痒治疗收效甚微,有些老年人认为这是“胎气”,无关紧要。其实这是由被称为妊娠期肝内胆汁淤积症的疾病所引起的。典型的患者在肝功能及血清乙肝病毒“二对半”检查时,血清正常,但血中结合胆酸却较正常明显升高。  研究显示,患瘙痒症状的产妇由于胆汁郁积在肝的毛细胆管内,使胎盘血流受阻碍,容易造成早产及胎儿缺氧,严重时会出现宫内窒息,且胎儿死亡之前可以无明显症状,而产妇则容易发生产后...详细信息
  • 精神障碍
       最近,国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现,像刘玲那样患有怀孕焦虑症的现象在孕妇中非常普遍,在怀孕期间高度焦虑的孕妇,发生恶心、早产、流产、产程过长的现象较多,而且容易生出兔唇、颚裂的孩子(此前就有人宣称王菲怀孕期间患有严重的焦虑症)。 这项研究还显示,产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。孕妇的焦虑情绪不但对自身健康有很大的危害,也会给胎儿健康带来极大的危害。 据国内著名母婴类门户网站——摇篮网的专家介绍,孕妇焦虑的现象很普遍,很多年轻的准爸爸、妈妈对怀孕焦虑...详细信息
  • 孕期疾病
       孕妇在孕早期和晚期,也会出现如尿频等一些泌尿系统的正常反应。那么,如何判断这些反应是否正常,及早发现泌尿系统感染的苗头呢? 首先,泌尿系统如果感染,除了尿频之外,还有尿急、尿痛的情况出现。另外,还要注意泌尿系统感染会引起腰疼,这种疼痛主要表现在单侧腰痛,叩击患侧肾区疼痛感明显。而孕妇在孕期负担增大,正常情况下也会造成肌肉紧张,与泌尿系统感染造成的疼痛不同的是,这种疼痛多为双侧腰部酸疼及腰骶部疼痛,休息后会有所减轻。 泌尿系统感染以及治疗的药物会不会对胎儿有影响?一般的感染,程度轻的话影响不到胎儿,但要及时处理...详细信息
  • 孕期检查
       孕期检查是每个准妈妈的必做功课。下面,小编特为各位准妈妈的产检之旅支招。系统而全面的孕期检查准是妈妈和胎儿健康的重要保障,包括很多项目,但有三种检查又是重中之重,直接关系到胎儿今后的健康。 告诉你孕期最重要的三种检查 一.血糖监控,避免高血糖的危险由于怀孕时激素的变化,产妇可能发生或发现糖尿病的机会增加。怀孕时的高血糖会导致胎儿过大。足月巨大儿必须行剖腹产才能分娩。糖尿病还可能导致死胎或畸形。如果发现得早,糖尿病可以很容易地通过控制饮食或是注射胰岛素控制。在24-28周,你要做一个糖尿...详细信息
  • 孕期安全
      人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。 饭后千万别做7件事 一、不要立刻吃水果 人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久,将导致消化功能紊乱。 另外,如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁,则可防止...详细信息
  • 孕期健康
       孕期禁忌,是真是假大揭秘,让你真正了解孕期前后注意问题。 PART1饮食篇 禁忌1 怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好? 答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连 北京玛丽妇婴医院专家表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。 禁忌...详细信息
  • 快乐孕程
      从前有个葡萄牙国王,他有三个可爱的女儿。三个女儿都很美,特别是那个最小的公主,不但才貌出众,而且心地善良,人们都非常嘻欢她,叫她“贝拉”。这在葡萄牙语里是漂亮的意思。 一天国王要外出旅行。临走前,问女儿都想要些什么礼物。大女儿说:“我要一条丝绸裙和一顶丝织的帽子。”“我吗?”二女儿说,“我要一把漂亮的阳伞。”“那么,我的小女儿,你要什么呢?”国王问他心爱的小女儿。小公主说:“我就想要一朵美丽的玫瑰花。” 国王答应了女儿们的要求,启程上路了。 过了些日子,国王旅行回来了。女儿们要的东西都带回来了,大女儿拿着绸裙丝...详细信息
  • 胎教
        孕妇绘画剪纸也是胎教的内容之一。   心理学家认为,画画、剪纸不仅能提高人的审美能力,产生美的感受,还能通过笔触和线条,释放内心情感,调节心绪平衡。     画画的时候,不要在意自己是否画的好,你可以持笔临摩美术作品,也可随心所欲地涂抹,只要你感到是在从事艺术创作,感到快乐和满足,你就可以画下去。画画具有和音乐治疗一样的效果,既使不会画画,你在涂涂抹抹之中也会自得其乐。     剪纸,你可以先勾轮廓,而后细细剪,剪个胖娃娃,“双喜临门”、“喜雀登梅”、“小放牛”,或孩子的属相,如猪、狗、猴、兔等,别怕麻烦,别说没时间...详细信息
  • 准爸爸
      从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此,专家提醒各位准爸爸:要与妻子一起负起“怀孕”的责任,积极地参与胎教。 对话胎教 声学研究表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音,能够唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。 1、父亲的开场白和结束语 父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候,都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下: ...详细信息
  • 妊娠监测
      包含妊娠监测、胎教宝典、孕期营养系列服务。针对孕期的体重、宫高、腹围、舒张压、收缩压、动脉压六种监测指标,在偏离正常生理曲线时给出判断和提示,以便及早发现问题,为正常足月顺利分娩做好科学准备为准妈妈的快乐孕程保驾护航。
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