提示信息
文章地址已复制到剪贴板。
您可以通过粘贴到QQ、MSN等方式推荐给您的朋友 !
已有320位权威早教、儿科、产科 签约专家,为4,100,000会员提供了专业咨询服务
育 儿
早教营养健康
孕 妈
备孕孕期分娩
专 家
问答讲座妈妈班
宝宝测评
监测卡
早教论坛
空间
孕16周| 最权威的育儿全程指导
进入本周,估计准妈妈的体重差不多长了2~4.5千克,可是,你肚子里边的小宝宝体重却只有150克,而其身长已经超过12厘米了,脸上已经长出了胎毛,胎盘已经形成,并且迅速地成长着,骨骼、肌肉也较发达,它的内脏器官几乎已经发育完全了。由胎膜构成的水囊、羊膜囊和胎盘一起,共同支持着胎儿的生命。羊膜囊起缓冲作用,它能保持恒温,有足够的空间,让胎儿自由自在地做属于自己的健身操,如打呵欠、伸懒腰、打饱嗝儿、吞咽羊水等等。
本周,准妈妈的妊娠反应越来越弱,几乎都没有感觉了,但是其体重日益增加,基础体温也开始下降。羊水越来越多,腹部隆起明显,子宫差不多和婴儿的小脑袋那么大,白带也增多了,胃里有时会发出饥饿时的咕噜声。
尿频、腹部沉重感依然存在,更为“伤心”的是妊娠黄褐斑开始出现,所以你以后出去活动时,要尽量少晒太阳,否则就更明显了
  • 孕期饮食
       多样化摄入营养不缺 没有一样食品可以保证全方位的营养。有的孕妇每天食用好几个水果,会导致血糖升高、不容易控制,将可能患上糖尿病;有的孕妇主食摄入量很少,一天才吃二三两米饭,这样容易造成能量不足,而能量不平衡也将导致其他营养物质不能很好地被利用。只有多样化摄入才能获得完全平衡的营养,其中包括足够的主食,一定的荤菜、奶制品、豆制品以及油。而对于缺少某种营养物质的孕妇来讲,可以“缺啥补啥”。 维生素 增加食物 钙增加奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜等的摄入 铁增加动物肝脏、动物血、瘦肉、绿色蔬菜等的摄...详细信息
  • 安胎早产
       据统计,阴道出血、腹部闷痛的先兆性流产,约有三分之一在怀孕初期的准妈妈会发生。可能是因为受精卵不健康所致的自然流产,另一个因素则为黄体素的不足所造成。孕期黄体素的变化虽带来孕期不适的小毛病,但却是在怀孕初期协助胚胎着床与安定的大功臣,怀孕9周前如果准妈妈有出血、腹部闷痛流产的征兆, 除了必须卧床,医生也会使用黄体素来增加子宫内膜厚度,达到稳定胚胎着床的功效。怀孕早期的出血不太会发生在孕期10周后,因为此时胎盘就能够制造足够的黄体素,减少先兆性流产的机会。 怀孕中期警觉胎动 ...详细信息
  • 危险征兆
       中国聋儿康复研究中心日前调查了北京28709个0-6岁儿童听力状况,得出结论:孕妇在怀孕期间使用电脑,其下一代发生听力障碍的危险性增加84倍,电脑辐射成为导致婴儿听力残疾的头号危险因素。 因此专家提醒,孕妇应避免4个小时以上长时间地操作电脑,尽量远离微波炉、电视等电器,尤其对于怀孕3个月的孕妇更应注意。妇产专家提出了具体做法: 1.对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外,电视与人的距离应在4至5米,与灯管距离应在2至3米; 2.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是...详细信息
  • 怀孕并发症
       怀孕是一段令人兴奋的时间,但偶尔也会出错。这样就会严重威胁孕妇跟其腹中胎儿的健康,甚至会让母亲跟胎儿的生命出现危险。其中一些常见并发症,更是要注意。只要发现得早,及时治疗,它们也会痊愈,不会影响母体跟胎儿。 妊娠期糖尿病 什么是妊娠期糖尿病? 妊娠期糖尿病是某些女性在怀孕期间出现的一类糖尿病。 2%~7%的准妈妈会发生妊娠期糖尿病,所以这是怀孕期间最常见的健康问题之一。 每次进食后,你的消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做葡萄糖的糖成分。葡萄糖会进入你的血液,然后在胰岛素(一种胰腺分泌的荷尔蒙)的帮助...详细信息
  • 精神障碍
      有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说,孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无大碍,只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。 1 小窍门 提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和,妊娠反应更小,孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长...详细信息
  • 孕期疾病
         怀孕第4个月左右,胎儿的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。如果母体摄入碘不足,新生儿出生后会发生甲状腺功能低下,影响孩子的中枢神经系统,尤其大脑的发育。因此每周至少要吃两次碘含量最丰富的鱼类、贝类和海藻等海鲜。   锌在孕期营养中占有重要的地位,如果缺锌,准妈妈会出现味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,免疫力降低,最终影响胎儿健康。因此,要多摄入富含锌的食物如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻等。   准妈妈怀孕的第5个月后,胎儿的骨骼和牙齿生长得特别快,是迅...详细信息
  • 孕期检查
      在整个孕期,孕妈咪要做详细的检查,特别是孕后期,更是每周都要去医院,有些是常规的检查,有些是关键时期的检查,不容错过。 孕13周: 能听到胎心音。听到胎心音即可表明腹中的胎宝贝为活胎,医生听到胎心的跳动后才会进一步检查。 胎心音正常范围:每分钟120-160次。 孕14-17周: 这个阶段最重要的一项检查就是唐氏筛查,它是通过查母血中的几种激素含量,再根据年龄、孕周来预测先天愚型儿的风险,对年龄大于35岁、或者家族里有过先天愚型儿的准妈咪应该做羊水穿刺,进一步明确诊断。 专家提示:从16周开始,要在医生的指导下补充铁、钙等营养元...详细信息
  • 孕期安全
      怀孕之后,生活中有些事情是需要特别注意的,因为,有不少潜在的危险,可能会对妈咪及胎儿造成健康上的威胁,现在就让我们来了解一下,并防患未然吧。. 1.泡温泉 怀孕初期,泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产,到了怀孕末期,泡温泉容易造成早产。此外,不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以,怀孕中期身体稳定的孕妈咪,如果想要泡温泉,最好选择水温不过高的温泉,时间尽量控制15分钟左右,或选择只泡泡双脚。此外,在温泉或泳池等环境,都要留意行走的安全。 【影响】: 1.流产。 2.早产。 3.阴部感染。 【方法】 1.只泡泡双脚。 2.浸泡时间约15...详细信息
  • 孕期健康
       不要做过重的工作和家务,不要做激烈运动,每天一定要保证充足的睡眠和安静的歇息,至少在8小时以上,最好中午也能休息半个到一个小时;情绪要平稳,不要大起大落;少吃咸食,不要过多摄入动物性脂肪及碳水化合物,以免体重增长过快;定时去做产前检查,这是及早发现妊高症的最好方法;当自己感到有一些不适症状时,应赶快去告诉医生。...详细信息
  • 快乐孕程
      1.用药仍要当心,有可能使胎宝贝的脑神经形成受影响,服药必须经过医生的指示。 2.预防接种要慎重,有可能造成胎宝贝受感染,形成死胎或是危险性流产,必须先与医生商量。 3.不要忘记去做产前检查的每一次复诊。 4.留心罕见的葡萄胎,一般在这个孕月能够发现,假如内裤上沾有黑色碎血块,及时去医院诊。 详细信息
  • 胎教
        相信每位怀孕的母亲都很重视「胎教」-听轻柔的音乐、保持好心情、看美丽的事物、阅读富文艺气息的书籍、乃至于注重营养的均衡摄取......等等,都是为了孕育下一代而准备。   没错,胎教的确是有其意义存在,然而除了诸如上述对胎教的综合概观外,不知道准妈妈们有否注意到,胎儿出生后的生活与饮食习惯,也深受胎教的影响。 台北医学院附设医院营养室主任杨淑惠指出,虽然目前并无严谨的实验证实,但从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、堂吐奶、消化吸收不...详细信息
  • 准爸爸
      从十月怀胎到一朝分娩,准妈妈要经历很多心理和生理上的变化,胎宝宝也要从母体中获得所需的一切营养物质。而准妈妈的生理和心理活动,也会直接或间接地影响胎宝宝的健康发育。因此,在妻子怀孕期间,准爸爸必须从饮食、劳逸及情志等各个方面给予合理的调适。 美食大厨 准妈妈心声:我一点胃口也没有,很害十白进厨房,希望丈夫能主动为我调剂饮食,减轻我对恶心呕吐的恐惧。 准爸爸的爱心回应: 这是个贯穿孕期始终的大事件。为促进胎宝宝的生长发育,加强准妈妈的营养是第一步。尤其在准妈妈妊娠早期出现恶心、呕吐等症状时,作为老公更要体...详细信息
  • 妊娠监测
      包含妊娠监测、胎教宝典、孕期营养系列服务。针对孕期的体重、宫高、腹围、舒张压、收缩压、动脉压六种监测指标,在偏离正常生理曲线时给出判断和提示,以便及早发现问题,为正常足月顺利分娩做好科学准备为准妈妈的快乐孕程保驾护航。
选择宝宝出生日期/预产期,量身定制育儿指南
·编辑推荐
首页|育儿|早教|营养|健康|孕妇|备孕|孕期|分娩|0-1岁|1-3岁|3-6岁|专家|问答|视频|直播|成长监测|论坛
联系我们 | 广告服务 | 诚聘英才 | 友情链接 | 版权声明 | 关于我们 | 网站地图TOP↑

版权所有:中国早教网 未经允许不得转载、复制、盗链或镜像

投诉:010-8283 8188 京ICP证030348号 京公网安备1101080767号

Copyright ©2000-2017 zaojiao.com,All Rights Reserved