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孕15周| 最权威的育儿全程指导
本周,胎儿身长已经有10~12厘米了,体重也长到50克了,眉毛开始长出来了。现在,它的成长速度依然惊人,在接下来的几周里,它的身长、体重都会发生巨大变化,能增长一倍甚至更多。宝宝发生的最大事情就是他(她)已经会打嗝了,这说明在不久的将来,它就可以自己呼吸了。但是不能不能亲耳听到这个美妙、动人的声音,因为这时,胎儿的气管中充斥的是流动的液体,而不是空气。
此时,小家伙的腿长已经超过了胳膊,手指甲也完全形成了,指关节也能运动了。更让你惊喜的是,如果你现在去做B超,就有可能知道小宝宝的性别了。
现在,准妈妈的变化就是肚子又大了一圈,只要打眼一看,几乎就能看出你是准妈妈来。有的准妈妈在本周能感觉到胎动了。
  • 孕期饮食
       早餐:面包70g,荷包蛋50g,番茄25g,牛奶250ml,点心 甜橙150g 午餐:菜肉饺子100g 卤猪肝100g 点心:酸奶250ml,玉米棒150g 晚餐:米饭100g 清炖全鸡:当年母鸡1只(约1500克) 炒青菜150g, 土豆雪菜汤:土豆50g,雪菜25g 点心:柚子200g ...详细信息
  • 安胎早产
       孕期激素的分泌会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌,使皮肤发干,加重色斑沉着。 祛除堆积老化角质层 第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物——那些老化的角质层,每周做1-2次磨砂护理。 全天候补水 妈妈的皮肤很容易干燥,对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水,有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液,每隔 2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。 试试蒸汽毛巾 由于血液循环、新陈代...详细信息
  • 危险征兆
         1.白色念珠菌感染:白色念珠菌是霉菌的一种,生命力极强韧,喜欢温热潮湿的环境。   孕妇由于阴道分泌物较多,且含糖的成分较多,白色念珠菌很容易繁殖,因此,孕妇特别容易感染白色念珠菌,一旦感染了也不容易治愈。   白色念珠菌感染会造成阴部剧烈的瘙痒,患者常因搔抓破皮而疼痛与红肿,甚至因而造成性交不舒服或疼痛。此外,也会造成大量像乳酪状的白带,使阴道变得干涩而不利于性行为。   目前认为白色念珠菌感染虽然对胎儿没什么大伤害,但自然生产时,婴儿的口腔可能受到感染而产生溃疡,一般称为“鹅口疮”。所以,孕妇有念珠...详细信息
  • 怀孕并发症
      因为怀孕以后激素水平的作用会使胃肠道蠕动减慢。也会使胃肠道分泌的助消化的酶和酸分泌减少。所以一般会出现胃肠功能减低,胃排空食物的时间会延长,肠道的吸收会减低,蠕动也会减慢。这会造成便秘。 便秘我们可以通过日常好的生活习惯和饮食加以纠正。所谓好的生活习惯,首先是饮食上面,可以吃一些粗纤维,可以吃一些小西红柿,因为他外面的皮,粗纤维的含量比较高,可以吃这些。可以吃猕猴桃,维生素C的含量比较高,粗纤维含量也比较高。这些都是有促进排便的作用。如果便秘比较严重,孕妇也不太适合用促排泄的药,比如说开塞露,早期多量的应...详细信息
  • 常见疾病
      坐骨神经痛 溯源寻根: 怀孕后体内激素发生生理性改变,使韧带松弛,为分娩做好准备,但导致腰部的稳定性减弱。同时胎儿在子宫内逐渐发育长大,使腰椎负担加重,在此基础上,如果再有腰肌劳损和扭伤,就很容易发生腰椎间盘突出,从而压迫坐骨神经,引起水肿、充血,产生坐骨神经刺激症,即坐骨神经痛。一般情况下,大部分孕妈咪在分娩后,其坐骨神经痛能自愈。 应对招数: 1、注意劳逸结合,避免做剧烈的体力活动。 2、坐骨神经痛的孕妈咪最好选用硬板床,必要时可做牵引治疗(常规的佩戴腰围容易限制胎儿活动,不利于其发育,故不宜选用)。 3、睡眠时,最好...详细信息
  • 精神障碍
        孕妈咪的感情很复杂多变,从得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧。这种似倒了五味瓶的情绪并不意味着孕妈咪是位不称职的母亲,恰恰相反,它意味着孕妈咪非常在乎这段经历,正更深层次地去探究着自己的职责,但是孕妈咪们要明白的一点是,恶劣的心情于事无补,只会适得其反,所以要尽快通过自己或求助别人来化解不良情绪。 消除恐惧与担忧心理:看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,相信产前检查,学会调控情绪。   准备好有得必有失:这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系,如不能和丈夫一起...详细信息
  • 孕期疾病
      孕期腹痛是孕妈妈常见的身体反应,孕期引起腹痛的原因是多方面的,有生理性的,也有病理性的。生理性腹痛无需治疗,但是病理性的腹痛,需要引起警惕,及时处理。在孕中期,孕妈妈可能遇到哪些情况呢? 一、非妊娠原因的腹痛 在孕期出现一些疾病,也可引起孕妈妈腹痛,但这些病与怀孕无直接相关的原因。 一般人患急性阑尾炎时腹部压痛在右下腹,而孕妈妈因为宝宝的存在,右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。 如果孕前做过腹部手术,手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。发生肠梗阻缺乏典型症状,所以一旦感到腹痛并伴有呕吐、腹泻...详细信息
  • 孕期检查
       怀孕前后,孕妇应该了解一些围产期知识,这对优生优育有利。有趣的是,有许多保健知识与数字有关,这些数字便于记忆,也便于操作,现提供如下,供打算或即将为人父母的夫妇参考。 1、预产期计算方法:末次月经的月份加9(或减3),日期加7。如末次月经为97年1月3日,预产期则为97年10月10日。 2、产前检查时间:第一次是停经后3个月;怀孕5个月内,每1-2月查一次;孕6-7个月,每月一次;孕8个月后,2周一次;最后一个月,每周一次。 3、妊娠反应出现时间:停经后1-3个月内,妊娠3个月后,妊娠反应消失。 4、胎动出现时间:妊娠16-20...详细信息
  • 孕期安全
      怀孕的妈妈不在是一个人,怀着宝宝的时候,应该格外小心。在家务活面前,准妈妈要特别注意,什么该做什么不该做,做多少都是值得研究的。并且为了宝宝和自己的安全,发动家人一起动手是个最好的方法。 孕期妇女在做家事方面,不能以未怀孕前的标准来要求自己,因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了,所以,做家事时尽量要缓慢,也不要定太大目标,规定自己一天要做多少家务,尤其要适当降低家务清洁方面的要求,并动员丈夫和家人齐动手。 怀孕期间,妈妈们做家务该注意什么呢? 1、以缓慢为原则:随着妊娠周数的增加,准妈妈的肚子越来越大...详细信息
  • 孕期健康
        “一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思,深怕腹中宝宝营养不足、发育不良,因此拼命吃、吃、吃的结果,往往造成孕期体重增加过多,不仅孕妇体态严重变形走样,还可能引起一些病症,并且使生产困难度提高。本单元将规划饮食篇与家事篇,让您轻轻松松控制怀孕期的体重,达到母子双赢的安产目的。 怀孕期间,胎儿一切成长所需要的营养素皆来自母体,因此孕期营养的供给,一方面为维持孕妇本身正常的需要,另一方面可提供胎儿的发育需求,且为日后生产与哺乳做准备。胎儿营养素的摄取,是由母体内血液经过脐带输送,而母亲血液中的营养素含量,直...详细信息
  • 快乐孕程
      妊娠期划分和预产日的计算,一般采用的基础为平均日期,以方便人们使用。国际通用的表示方法是孕周,即“满……周”。 由怀孕到分娩之间的时间,叫做妊娠期或孕期。 由于受孕的准确日期无法确定,一般从最后一次月经的第一天算起,到分娩为止,普遍在妊娠273天至287天之间分娩。于是,人们从其中取一个中间数——280天,做为预定的分娩日期。 整个妊娠期,从最末次月经的第一天算起,到分娩为止共40周、280天,以28天为一个妊娠月,即孕月,每月4周。目前,国际通用的是称做“满……周”的表示方法。 因为月历有大小之分,而妊娠期平均数则为9个月零7...详细信息
  • 胎教
       胎教,是准父母们很重视的事情,当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。   最近一段时间,一种用手电筒对胎儿进行“手电筒胎教”的方法在准妈妈当中十分盛行,一些准妈妈在好奇尝试的同时也提出疑问,专家也对这种胎教法持保留意见,与其尝试没有科学定论的手电筒胎教,倒不如采用那些传统的方法更“靠谱”,比如为准妈妈们营造舒适愉快的环境、准备丰富营养的饮食……   好奇准妈妈的疑问:光太强,会不会伤了宝宝的眼?   “我怀孕8个多月了,进...详细信息
  • 准爸爸
       你能了解吗?你为未出生的孩子所做的每一件事情,你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义--你们共同创造的不仅仅是一个孩子,而是一个新家庭。 对于许多准爸爸来说,积极地参与无论对夫妻关系,妻子的身体已经未来的三人世界都非常有好处。这里提供一些建议,希望能帮到你: 1、尽量抽时间陪妻子去做身体检查 在这一点上,很多丈夫的不情愿是因为在候诊室里的漫长的等待。一次检查有80%的时间要耗在等待中。每一次的健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等等),并且大夫会解答你们的任何疑问。 如果你还有机会参...详细信息
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