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孕晚期应该注意哪些事项?

2010年10月18日 14:45     中国早教网     罗宽

此时最易患妊娠高血压综合征,应控制糖类、脂肪、盐的摄入量。定期产前检查,发现水肿、高血压应及早治疗。此时孕妇身体重量比未孕时增加25%,心脏负担加重,日常活动切勿过度紧张。

妊娠第29~32周的注意事项

孕妇怀孕到第29~32周,已接近预产期,孕妇在生活上应更加注意安全和保健,为此提示以下注意事项:

孕妇从现在起,每2周做一次产前检查。

孕晚期孕妇尽量不要外出旅行,避免早产的发生。即使在近处外出,也要减少次数,而且最好有人陪伴。

孕妇每天晚上入睡前,做5分钟的乳房按摩,以疏通腺管,为哺乳做准备。

睡觉前按摩足部,并将腿抬高一些,这样可以防止腿抽筋,有利休息。睡觉时枕头不宜太高,太高的枕头会使头、颈、胸弯