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孕晚期妈妈尽量少出门旅行

2010年10月18日 14:17     中国早教网     wm5895


  旅行,尤其是长途旅行,是一件很辛劳,很遭罪的事。首先长途的旅行,长时间的车船颠簸,使孕妇难以入睡,影响正常的休息,而且精神烦躁不安。再就是旅途条件很有限,孕妇在路途中要经常站立和坐,这势必在一定程度上影响孕妇静脉血回流而造成下肢浮肿。车船中由于人员过度集中,孕妇所处环境中的空气也不洁净,各种致病菌也较其它环境中含量多,而孕妇限于条件,又不可能象家中那样随意清洗和讲究卫生,这不但直接对孕妇的身体造成危害,而且使孕妇精神不快。而精神和环境的变化又往往对孕妇和胎儿产生不利的刺激,往往造成车上分娩的紧急情况。据统计,在车船上分娩者,母子的涟康都受到影响,产后母子的患病率明显高于正常分娩的产妇及婴儿,导致严重后果者亦不少见。

  假如孕妇考虑医疗条件、接生条件等因素,不得不出远门时,应从以下几方面做好长途旅行的预备。

  1.不要临近预产期才开始动身,最好提前二月以上动身,以防路途不测造成早产。动身时,应随身带好临产前的物品,以防万一。例如剪刀、纱布、酒精、止血药品等。假如有懂接生的医务人员护送将更为理想。

  2.乘火车时,应购买卧铺标,以利途中的休息,使孕妇不致过分疲惫。

  3.由于各地气温存在较大差异,要多穿戴一些衣物,严防着凉、受寒,防止感冒。

  4.在旅途中还要注重饮食卫生和规律性饮食,不要饥一顿,饱一顿。

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关键词: 妈妈  旅行   

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